自営業者録
今年も登場！竹シーツ。
今までアイスノンやらクールシーツ？（写真の水色のシーツもそう）など色々試したけど一番効果があったのがこれ！ 竹シーツ。
アイスノンは朝起きたらシーツやらが水でビチャビチャになるし、クールシーツ的なやつはあんまり涼しくなかった。
そんな中で見つけた竹シーツは使い始めてかれこれ4年目くらいだけど、もう夏の夜はこいつが手放せないくらいイイ。
JGは男性で体温が高い方だと思うけど、室温が30度以下なら竹シーツをひいて寝ると寒いくらい。
32度くらいになるとさすがに竹シーツも体に触れてる表面が体温で熱くなってくる。
熱くなってきたら寝返りをうつ。
すると 冷たくて気持ちいい。 また熱くなると寝返りをうつ。 気持ちいい。
と繰り返しながら寝る。
竹は熱伝導率が高く、熱を吸収してすぐ放出する。 これをシーツにするなんて昔の人は本当にうまく考えたと思う。
竹シーツにしてからは夜起きてクーラーをつけることもなくなった。
寝るとき冷房をつけると次の日なんかダルくなるし、電気代もかかる。 竹シーツなら電気代もかからずエコで体にもいい！
よっぽど暑い夜は寝る前にクーラーをしばらくつけておくと、竹シーツが冷たくなってスゴイい気持ちいいです。
あとは、扇風機をタイマーかけて直接肌に当たらないように壁反射であたるようにして寝れば完璧。
金額も3,000円くらいで買えるのでコストパフォーマンスも最高。
今まで人生で買った商品の中で、早く買えばよかったベスト10に入る商品ですね！
夏の寝苦しい夜の暑さ対策でお悩みの方に是非おすすめします。
種類は沢山ありますが、3,000円くらいのもので十分満足できると思います。 天然の竹なので最初は少しニオイがしますが、毎年出す時としまう時に拭くくらいで気にならなくなります。 JGはむしろいい匂いで好きですね。
竹シーツはここで探すと沢山見つかります。
自営業者もそうでない方も睡眠は重要。 ぐっすり眠って暑い夏も楽しんでいきましょう！
では！
