自営業者録

人に優しくなりたい。

自分に厳しく、人にも厳しいのは辛い。

いつからだろう、こんな風に感じ思うようになったのは。　昔は自分に甘く、人には関心がない(笑)タイプだったのに。

自営業者になって本当に自分は変わったと思う。　それも良い風に沢山の事が大きく変わった。　色々な事がちゃんと出来るようになったのはいいけれど、その反対に悪い方に変わってしまったこともある。

出来ない事を責めてしまうようになった。　人に対しても自分に対しても。

一生懸命がんばって来たから頑張らない人を見ると責めてしまう時がある。　そして後から他人を責めてしまった自分を責めてしまう。　そんな事の繰り返しが嫌になる。

 

今、こうしてブログで初めて書いてみたらなんだか笑えてきた。　自分の今までの悩みと望みを書いていこうと今日の記事を書き始めたらなんだか可笑しくなってきた。

難しく考える事はないかなー。

取りあえず、頑張れる事は良い事だし、責めるのが良くないって分かってるし、優しくなりたいならいいことじゃんと今、思った。

自分で書きながら自分だけが満足してごめん。　内容を変えて続きを書きます。

優しくなるにはどうすればって5年くらい書き溜めたメモがあります。　自分が怒った度に、自分を責めてしまった度に気付いたこと、感じたことを書き溜めていたもの。

めちゃくちゃ恥ずかしい内容だけど、それをそのまま以下に公開してみます。　もしかしたら同じ風に悩み変わりたいと思う人の役にたつ事があるかもしれない。　同じような人がいるかもしれない。　そしてJGは変な奴だなーって笑ってやって下さい。

 

人　怒り　責めそうになったら

その時間が無駄　違うこと考えられる。
自分が偉いと思ってる
相手のことは相手に任せる
目的は何かを思い出す。
この手がダメなら次の手、それがダメならまた次の手があるよね
プライドをすてる
いいとこ探し
プラス思考

■自分が全ての責任を取る
自分が責任を取るのが当たり前
責任を取ると自由になれる　怒ること責めることが無くなる

気楽になれる
イライラがなくなる　無駄なストレスががなくなる
自由になれる
全て自分で決めれる 他人に決定権が移らない
前向きになれる
自分で選択できる
責任を取らない、他のせいにすると不安や恐怖でいっぱいになる

自分自身に寛容になると人に対しても寛容になれる

上には上がいる
怒りに対処できる人、高みを目指す。
もう一段上に上がる。
自分を成長させる。
広い視野をもてるように

強く優しく美しい人になる
俺は強い
弱い人を守る。助ける。優しくする。
優しく教える。わかってあげる。労ってあげる。
自分が変わる 全てはこれ

全ての原因は恐れ
俺は優しい何を怖れてるんだ？
完璧主義が原因
自分を愛する 尊敬して尊重する

バカにしないでバカになれ！

人のことを大事にする
自分は運が良く出来てるだけ。助けてあげる。出来ない事がそれぞれ違う。違いをわかる。自分も出来ない事だらけ。

優しく教える
助ける

相手も自由 好きにさせる
自由を許す 自分を許す 自分の問題

心配しないで信じる
押し付けたらいけない 個性がある
ポジティブ
問題は必要だからおこるんだ
たんに疲れてるだけ。

違うことをバカにする方がバカだ

母へ。
楽させたい。せめて機嫌よく思いやりをもって接して気楽にさせる。

怒ったら絶対後悔する。
次は絶対怒らない責めない。
成功体験を積み重ねて治す。

人の自尊心を傷つけない。
劣等感を抱かせない

間違うのは普通の事。完璧な人間はいない。間違いから学び、間違いを次に活かす考え。間違いながら進めばいい。そしたら自分も他人にも優しく許せる。

自分も不完璧 間違う
自由
優しさ 強さ おもいやり
感謝 謙虚 素直
自分が変わる
自分の世界は自分の責任

いい機嫌 いい気分 自分の機嫌を自分でとる
責任を100%とる 成長する
器 許す
責めるのはどんな場合でも間違い
後から自分が嫌になる
許す
そんな大したことじゃない
優しさ
笑い

脱力
全てを活かす
教えてあげる 尊敬される 上にたてる カッコいい

もらう活かす
勉強になりました。

小さな事
俺の間違い
人間力を高めよう
自分に自信をもつ 真のプライド
人は自由で対等
気持ちでは対等になろうとしたらダメ
常に上に。上とは精神的余裕 器
許す器量が世界を広める
許すことで手に入る
許せる自由

変えてあげようとするでなく今のその人をそのままで活かす事を考える。長所を見つける！
同じになろうとするから腹が立つ

エネルギーとして貯める　それを他のものに向ける

優しくされたらうれしい。

 

以上です。

怒りが湧いた時、自分や他人を責めてしまった後に思いついたこと、次はこうしよう、こう考えようって書きとめたメモでした。

やっぱり自分は優しい人になりたいと再確認出来ました。

なりたい自分があるならば、何度間違ってもいい。どれだけ時間がかかってもいい。

ここにある内容をいつか笑って振り返えられたらいいな。

 

一緒になりたい自分を目指しましょう！

今日も一日お疲れ様でした。